自転車とかのブログ

いつも冬は自転車乗らないけど今年は乗りたい。
TREK1400DとTCR　ADV1、2013で走ったりする記録。

2015年11月のブログ記事

  • 2015 11月月間走行距離

    1070.49ｋｍ 高度上昇量　11630M ここ1週間は風邪でダウン。 最近は山、マウンテンが気になります

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  • ヤビツ峠～大山

    今日は、ヤビツ峠まで自転車。 そこから歩いて大山まで行ってしまおうというプラン。 今日の予報は雨だったけど、朝起きて外を見ると曇り。 じゃあいっちゃうか！！ってことでヤビツ峠へ、通勤トレックにリュックをしょって。 ヤビツ峠はコンビニから36分39秒 名古木からだと41分13秒。 重装備の割には悪く... 続きをみる

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  • 松茸山へ　回復走

    回復走 筋力を使わないで足を回して松茸山へ 人には一人も会わなかった・・・・ 山いいなああ・・・ 田中陽希さんかっこいいなあ・・・ って、もろ影響受けてます http://www.nhk.or.jp/greattraverse/index2.html 光がきれい ヒル・・かまれました・・・ きも過... 続きをみる

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  • 大垂水～都民の森～大垂水～津久井湖　200ｋｍ　9時間切り　獲得標高2500ｍ

    前回は明らかに体が疲れていたので、 あれから自転車通勤もやめ、4日間の休養を設けた。 今日は、大垂水から奥多摩のつもりで出た。 んで、150ｋｍ走ったところでまた高尾駅に出た。 もう一回大垂水登って津久井湖から帰れば200ｋｍじゃね？ってことで 大垂水2回目。 最後は200ｋｍまで帳尻合わせるため... 続きをみる

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  • 大垂水～牧馬

    今日は、疲労困憊ではないが、起きた瞬間 「ああ・・・疲れているな・・・・」といった体調。 仕事・寝不足・走りすぎ・・・まあしょうがない。 とりあえず走りいこ。 大垂水は10分40秒くらい。 シャマルウルトラは最高にいいです。 でも、やはり自転車は乗り手しだい。 どうせ疲れてるから和田峠でも行くかと... 続きをみる

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  • 雨で引き返す＆レーシングジャケット感想

    今日は13時くらいからいつものコースでシャマルウルトラが どんなもんかためしたくて家を出る。 しかし、法政大学あたりで土砂降り！！ 無理しても意味ないし、今日は帰ろう。 ということで、シャマルウルトラの感想はまた今度。 しかし、間違いなく軽いし硬いしよく回る。 今年の9月くらいに買ったレーシングジ... 続きをみる

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  • シャマルウルトラ投入＆通勤トレック25Ｃ化

    シャマルウルトラ投入 ＧＩＡＮＴ　ＴＣＲ　ADV1　2013　Odo　5378.3ｋｍ　7.6ｋｇ TREK 1400D ミシュラン　リチオン2　25C リアのみ　Odo 10628.9ｋｍ

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  • 富士吉田から山中湖

    今日は、何も決めずにまず家を出た。 その結果、過去最長距離走ってしまった。 なんか体が軽かった。坂道はほとんどダンシングのみでクリアしてた。 体重がでかいかな。 あとは、毎日の通勤が250ｍの登坂を含むようになったので、登りに強くなったかな。 ＴＨＥ秋晴れ。気持ちいい―。 20号に会った。すごい発... 続きをみる

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  • 尾根幹３周

    今日は午前中は雨。 疲れたので寝て過ごす。 昼頃外を見ると、雨が上がっているので近場の多摩尾根幹線道路へ。 ここからスタートして。 ここで折り返す。 そうすると、１周約20ｋｍの周回コースに。 家から10ｋｍの場所にある尾根幹線。 トレーニングならいいけど、景色はつまらないです。 しかも、意外と登... 続きをみる

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