2015年9月走行距離

距離: 1,215.93km 時間: 44:36:53 カロリー: 20,972C 獲得標高　10,413ｍ 今月は長野に行ったり、いろいろ。 やっぱ9月は走りやすい。

道の駅　道志まで

今日は、道の駅どうしにポトフを食べに行こう。 道志みち往復。山伏峠は無視して帰るコース。 ガーミン途中で切ってしまった。 獲得標高1500ｍ　110ｋｍ　av30km/h達成。 乗り始めは足がだるくて、今日は調子悪いな～って乗ってたけど、意外と踏めたのかな。 今年八月くらいから自転車再開したが、や... 続きをみる

大垂水～牧馬峠

最近お気に入りのコースです。 走りやすく、そこそこ登れる。時間は4時間か5時間で100ｋｍ位。 いろいろとちょうど良いコース。 今日は、久しぶりに11時まで寝てしまった。 前日の仕事が遅く寝たのが2時だったが普段なら疲れてても起きるのに。 ということで、起きて、ぼーっとして出発。13時発。遅い！ ... 続きをみる

大垂水～牧馬～津久井のはずが

大垂水峠のふもとまでひたすら渋滞・・・ じゃあたまには新宿でも、と思ったら、 こっちも環状八号あたりから渋滞・・・ 二子玉から溝ノ口を通って通勤ルートみたいな休日になってました・・・ 家のポストに東京都からの防災啓発本が。 う～ん・・・これは・・マンガの部分だけ読んでみた。

TREK1400Dタイヤ交換

通勤用トレック1400Dタイヤ交換。 前　中古ジャイアントタイヤ 後　中古ビットリアルビーノプロスリック odometer 9234km すでにダメそうな感じのタイヤだけど、次の25ｃ化までパンクリスクが少しでも減れば。 １か月か２か月で交換の予定。 キーボードのSが壊れてて押しにくい・・ 今日の... 続きをみる